Bạn có muốn đẹp hơn không? Nếu có hãy đọc blog này

Post Top Ad

Post Top Ad

Thứ Bảy, 15 tháng 9, 2018

Vòng 1 quá bé phải làm sao để có thể thay đổi

Vòng 1 phẳng lì làm bạn mất tự tin trong cuộc sống thường ngày và đời sống vợ chồng? Bạn loay hoay không biết ngực nhỏ quá phải làm sao để cải thiện? Một số liệu pháp tăng kích cỡ vòng 1 cho nàng ngực lép dưới đây sẽ thực sự hữu ích cho mọi người đấy!
1. Cải thiện ngực nhỏ bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ ăn uống và kích thước vòng 1 có mối liên hệ mật thiết với nhau. Để thay đổi vòng 1 quá nhỏ, chúng mình nên bổ sung các thức ăn giàu protein, vitamin, chất xơ, kẽm,…như thịt gà, hải sản, sữa, đậu nành, rau xanh, nhiều loại quả họ cam, bưởi,…
Ngoài ra, chúng mình nên “bỏ túi” danh sách các thực phẩm có tác dụng kích hoạt ngực tăng trưởng, tăng kích thước ngực đạt kết quả như: gà hầm đu đủ, gà hầm đậu tương, tôm sốt cam,…Ngược lại, chúng mình nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, đồ cay nóng,…nếu không muốn vòng 1 của mình ngày càng lép kẹp. Ngực quá bé phải làm sao để được thể cải thiện. Người đọc được khuyên khai thác thêm nội dung đến thuoc uong tang vong 1 hieu qua nhat để có thêm vô số thông tin bổ ích
2. Tập thể dục và massge giúp vòng ngực căng tròn
Ngực nhỏ phải làm sao? Với những cô nàng có tính kiên trì và nhiều thời gian rảnh rỗi, việc tin dùng các bài tập thể dục và massage sẽ là biện pháp tăng kích thước ngực đạt kết quả, an toàn.
Bài tập chống đẩy: Bạn chống 2 bàn tay xuống đất, duỗi cánh tay, từ đầu đến mũi bàn chân thẳng. Gập khuỷu tay để thân mình hạ xuống thấp cách mặt đất khoảng 2 – 3cm, giữ nguyên tư thế đó khoảng 5 – 10 giây rồi trở lại tư thế ban đầu. Bạn lặp lại động tác này khoảng 20 – 30 lần mỗi ngày. Bài tập chống đẩy sẽ tác động trực tiếp lên các cơ ngực, kích thích ngực nở nang và săn chắc hơn.
Bài tập tạ: Bạn chuẩn bị 2 quả tạ nhỏ, vừa năng khiếu cầm tay của mình. Giữ thẳng thân mình nằm ngửa trên mặt sàn, tay cầm tạ đẩy cao, duỗi thẳng song song với vai, sau đó hạ khuỷu tay, đưa sang ngang rồi thu dần vào phía trong ngực. Những động tác này giúp ngực được vận động, kích hoạt sự liên kết các mô cơ ngực, từ đó “núi đôi” trở thành săn chắc, đầy đặn. Ngực quá nhỏ phải làm sao để có thể thay đổi. Các bạn thường khởi xướng khai thác thêm nội dung về thuốc upsize để có thêm đa dạng thông tin đa chiều
Bài tập massage: Các động tác massage kích thích tuần hoàn máu ở vùng ngực, làm tăng liên kết và đàn hồi giữa các mô cơ ngực, thay đổi hiệu nghiệm nhược điểm ngực quá nhỏ. Về cách thực hiện, chúng ta massage ngực thành các vòng nhỏ theo hình xoắn ốc từ ngoài vào trong, sau đó lại đẩy ngược từ trong ra ngoài, lặp lại động tác này khoảng 10 lần. Bài tập massage này bạn nên thực hiện khi tắm, là lúc bầu ngực được thư giãn để hiệu quả số 1.
3. Sử dụng thuốc phát triển vòng 1
Băn khoăn với khuôn ngực nhỏ không biết phải làm sao thì nhiều loại thuốc uống nở vòng 1, kem bôi nở ngực giúp tăng vòng 1 theo cách nhanh chóng, mà không phải phẫu thuật là chọn lọc tốt dành cho bạn. Do đó, phương pháp này hiện nay được khá nhiều phụ nữ lựa chọn để thay đổi ngực nhỏ quá của mình.Ngực rất bé phải làm sao để sở hữu thể cải thiện. Bạn nên tìm hiểu thêm nguồn thông tin về kem nở ngực hiệu quả nhất để có thêm đa dạng thông tin bổ ích
Tuy nhiên, có một thực tế rằng viên uống và gel bôi to ngực đem lại hiệu quả nhanh nhưng không bền, khi chúng ta ngưng tiếp xúc, vòng 1 sẽ mua chóng trở về hình dạng, kích thước khiêm tốn như ban đầu. Đó là còn chưa kể các loại gel bôi to ngực hiện nay có chất lượng không an toàn, chứa nhiều estrogen tổng hợp gây tổn thương da hoặc nguy hiểm hơn là biến chứng đông máu. Vì vậy, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng các sản phẩm này.
4. Mẹo cải thiện ngực nhỏ quá bằng phẫu thuật nâng ngực nội soi
Nói đến phẫu thuật nâng ngực, có lẽ nhiều Eva còn e ngại, bởi tâm lý sợ đau, sợ nguy hiểm, sợ để lại sẹo trên ngực…Tuy nhiên, chúng ta yên tâm rằng hiện nay đa phần các cơ sở thẩm mỹ đều áp dụng phương pháp phẫu thuật nâng ngực nội soi, làm chậm tối đa sự cắt rạch, xâm lấn, bảo đảm tính thẩm mỹ và sự bảo đảm cho “đôi gò bồng đảo” của mọi người.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét